“Yaşlanmak durdurulamaz ancak,
yıpranmadan doğal güzellikle olgunlaşmak mümkündür. İşte gerçek
güzellik de budur.”
Lourdes
Çabuk
2 veya 5 veya 10 yıl önceki yüzünüze
ve vücudunuza ne oldu? Belki kendi kendinize: “Bu kırışıklıklar,
sarkmış gerdan ya da düşmüş
göz
kapakları ne zaman, nasıl oldu?” diye
soruyorsunuz. “Eskisinden çok daha öfkeli ve stresli görünüyorum”
diyorsunuz. Bu gidişe bir dur
demek için ne yapabilirim? Estetik
ameliyat dışında bir seçeneğim var mı? diye merak
ediyorsunuz.
Bu kitapta adım adım öğreneceğiniz
program, sadece bir dizi yüz hareketi değil, yoga prensiplerine
dayanan, etkili bir alternatif
bakım
ve tedavi sistemidir. Bu sistemi
disiplinli bir şekilde uyguladığınızda sonuç alacağınız %100
garantidir.
57 yaşındaki Lourdes Çabuk dört
çocuk annesi, sağlık yüksek okulu 
